豆腐でふわふわ中華風つくね

お豆腐入りでふわっふわ♡しっかり味で、
お弁当にも良さそう♪
このレシピの生い立ち
なんとなく作りたくなったので。

材料

  1. 豚ひき肉 250g
  2. 木綿豆腐 1丁(350g)
  3. 1個
  4. 薄力粉 大3
  5. 中華だし 小1
  6. 小1/2
  7. こしょう 少々
  8. しょうゆ 小2
  9. ごま油 1回につき小1

作り方

  1. 1

    豆腐にキッチンペーパーを巻いて重石をし、1時間位水切りをする。

  2. 2

    FPに豆腐を崩しながら入れ、しっかりペースト状になるまでで混ぜる。残りの材料を入れ、粘りが出るまでしっかり混ぜる。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、タネをスプーンで落とし平らにする。蓋をして弱めの中火で3分ひっくり返して3分焼いたら出来上がり

  4. 4

コツ・ポイント

スプーンはカレー用のスプーンを使用。薄めに広げると早く火が通る♪

Tags:

こしょう / ごま油 / しょうゆ / 中華だし / / / 木綿豆腐 / 薄力粉 / 豚ひき肉

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