豆腐きのこインゲンのアヒージョ

アンチョビとガーリックを効かしたオリーブ油で豆腐を洋風に料理しました。歯応えの良いインゲンが豆腐といい相性です。
このレシピの生い立ち
ワインに合う豆腐料理が食べたくて、アヒージョをアレンジ。アンチョビでこくを増して大人の味に。

材料

  1. 豆腐 半丁
  2. 鷹の爪 適量
  3. オリーブ油 適量
  4. アンチョビ 3フィレ
  5. えのき 1/3束
  6. ニンニク 5片
  7. インゲン豆 約10本
  8. 小さじ1
  9. ブラックペッパー 少々

作り方

  1. 1

    豆腐は半分に切ってキッチンペーパーに包み、重しを乗せて水切りをする。

    • 豆腐、きのこ、インゲンのアヒージョ作り方1写真
  2. 2

    ニンニクは皮を取り潰して大き目に切り、インゲンは4cm程に切り、フライパンに乗せる。

    • 豆腐、きのこ、インゲンのアヒージョ作り方2写真
  3. 3

    流水で洗って水気を絞ったえのきは3cm程に切り、インゲンの上に乗せる。小さく切ったアンチョビも乗せる。

    • 豆腐、きのこ、インゲンのアヒージョ作り方3写真
  4. 4

    鷹の爪、豆腐を乗せ、塩を全体に振ってオリーブ油を回しかける。(フライパンの半分くらいになるくらい。)

    • 豆腐、きのこ、インゲンのアヒージョ作り方4写真
  5. 5

    強火で熱してグツグツしてきたら火を弱め、5分位煮る。ブラックペッパーをひいて振りかけ出来上がり!

    • 豆腐、きのこ、インゲンのアヒージョ作り方5写真

コツ・ポイント

最後にブラックペッパーを弾いて振りまくと香りアップで味が引き締まります。

Tags:

えのき / アンチョビ / インゲン豆 / オリーブ油 / ニンニク / ブラックペッパー / / 豆腐 / 鷹の爪

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