豆腐おからのナゲット風

多分ナゲットっぽい味になってると・・・(;-ω-A アセアセ・・・
このレシピの生い立ち
豆腐のナゲット風なにかで見てよく作るのですが、それにおから入れたらどうかなって作ってみました。

材料

  1. 豆腐 1丁
  2. おから 100g
  3. シーチキン缶 1缶
  4. たまねぎ 小1個
  5. 1個
  6. 適量
  7. コショウ 適量
  8. 片栗粉 大さじ2+α

作り方

  1. 1

    豆腐は水を切っておきます、タマネギはみじん切り、シーチキンは油を切っておきます。

  2. 2

    ボールに1の材料と卵、片栗粉大さじ2を入れてよくこねます、ナゲットの形に調えて片栗粉(+α分)をまぶす、揚げ油を熱して揚げる。

  3. 3

    お好きなタレをつけて食べてください。

Tags:

おから / たまねぎ / シーチキン缶 / / / 片栗粉 / 豆腐 / コショウ

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