豆乳ヨーグルトで食パン

水も牛乳も使わず、水分は豆乳ヨーグルトだけです。ちゃんと膨らむし、ヘルシーなのに美味しいパンができました!このレシピの生い立ち健康のために毎日食べている無糖の豆乳ヨーグルト。(我が家は豆乳グルト)まとめ買いしたら消費できなくなり、パンに入れてみたら、あら美味しい♡

  1. 強力粉 250g
  2. 豆乳ヨーグルト(無糖) 230g
  3. ドライイースト 3g
  4. オリゴ糖(砂糖でも) 20g
  5. 3g
  6. バター(オリーブオイルやココナッツオイルでもOK) 20g

作り方

  1. 1

    全ての材料をHBにセット。

  2. 2

    普通のコースで焼いたら完成。

  3. 3

    ややキメが荒く、普通に作るパンよりは膨らみが少ない気がしますが、とてもしっとり、もっちりとしたパンに仕上がります。

コツ・ポイント乳アレルギーなら、バターをココナッツオイルやオリーブオイルに変えてもOK。その場合膨らみが悪いことがあるので、イーストを4〜5gに増やしてみて下さい!

Tags:

オリゴ糖 / ドライイースト / バター / / 強力粉 / 豆乳ヨーグルト

これらのレシピも気に入るかもしれません