豆乳もちずミニグラタン

お餅は小さくてもカロリーが高いので1人1個だけ使ってオードブル感覚で楽しめるオシャレな小さなグラタンにしてみました。おもちと一緒にチーズを混ぜて焼いてあるのでおもちとチーズが一緒に伸びて楽しいです (‘ー’○)このレシピの生い立ちホワイトソースは豆乳を使って気持ちヘルシーに♪具材は冷蔵庫にあったハムやコーンなどを使いました。

  1. 45g×2個
  2. ピザ用チーズ 20g
  3. 玉葱 20g
  4. コーン 大さじ2
  5. ハム 2枚
  6. 豆乳 100cc
  7. コーンスターチ 小さじ1
  8. バター 10g
  9. 塩・粗びき黒コショウ 適量
  10. パルメザンチーズ 適量
  11. パセリ 適量

作り方

  1. 1

    おもちはサイコロ型に切っておく。ハムと玉葱は7~8mmの角切りにしておく。

    • 豆乳もち~ずミニグラタン作り方1写真
  2. 2

    バターで玉葱を炒め、しんなりしてきたらハムとコーンを加え、いったん火を止めよく混ぜ合わせた豆乳とコーンスターチを加え、再度とろみがつくまで火にかけ塩コショウで調味する。

    • 豆乳もち~ずミニグラタン作り方2写真
  3. 3

    バター(分量外)を薄く塗った耐熱容器に2を少量流し入れ、もちとピザ用チーズを乗せ、残りの2をかけパルメザンチーズをふりかける。

    • 豆乳もち~ずミニグラタン作り方3写真
  4. 4

    200℃のオーブンで15~20分焼いて仕上げにパセリを散らして出来上がり。

    • 豆乳もち~ずミニグラタン作り方4写真

コツ・ポイント小さなココット皿で作ってもOK☆

Tags:

コーン / コーンスターチ / ハム / バター / パセリ / パルメザンチーズ / ピザ用チーズ / 塩粗びき黒コショウ / 玉葱 / 豆乳 /

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