豆乳で作るキッシュ

牛乳で作りるよりも食べやすく重さが少ないです!
試行錯誤して行き着いたレシピ✨

材料

  1. ○具材
  2. バター 10g
  3. じゃがいも 1個
  4. ほうれん草 適量
  5. きのこ類 適量
  6. ベーコン 適量
  7. 玉ねぎ 1個
  8. パプリカ 2個
  9. その他お好きな具材
  10. ☆液
  11. 豆乳 100ml
  12. 2個
  13. 塩コショウ 少々
  14. コンソメキューブ 1個
  15. 塩コショウ 適量
  16. □台
  17. パイシート 3、4枚
  18. ピザ用チーズ 好きなだけ

作り方

  1. 1

    パイシートは解凍しておく

    コンソメキューブは砕いておく(顆粒コンソメでも可)

    オーブンは180度に予熱

  2. 2

    具材を全てみじん切りにする(粗めに)

    ほうれん草などは冷凍のをそのまま使ってOK

  3. 3

    バターで具材をざっと炒め、塩コショウ、コンソメキューブで味を整える

  4. 4

    具材の粗熱をとる

  5. 5

    粗熱を取っている間にパイシートを型に敷き詰め180度15分焼く

    焼き終わったらオーブンを190度に予熱

  6. 6

    液を作る

    ボールに豆乳、卵、塩コショウを入れ泡立て器で混ぜる

  7. 7

    ④に⑥を加え(粗熱が取れていないと卵に火が通ってしまう)ざっくり混ぜる

  8. 8

    ⑤に⑦を入れピザ用チーズを好きなだけかける

  9. 9

    オーブンで190度30分焼き、粗熱を取って冷蔵庫で冷やし完成

コツ・ポイント

具材が多いければ多いほど食べ応え抜群✨

Tags:

きのこ類 / じゃがいも / その他お好きな具材 / ほうれん草 / コンソメキューブ / バター / パイシート / パプリカ / ピザ用チーズ / ベーコン / / 塩コショウ / 玉ねぎ / 豆乳

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