簡単まったりだし豆腐★
このレシピの生い立ち
大豆が食欲を抑えると聞いたので!
材料
- 豆腐 200ml
- 豆腐 140g
- すりゴマ(お好みで) 一掴み
- 顆粒だし 小さじ1半
- ネギ(トッピング) 適量
作り方
-
1
豆乳を鍋に入れ弱火で温める。ふつふつとしてきたら、軽く崩した豆腐とすりゴマを入れる。
-
2
弱火で温め、豆腐が温もったら器にいれネギをのせて完成です。
簡単まったりだし豆腐★
このレシピの生い立ち
大豆が食欲を抑えると聞いたので!
豆乳を鍋に入れ弱火で温める。ふつふつとしてきたら、軽く崩した豆腐とすりゴマを入れる。
弱火で温め、豆腐が温もったら器にいれネギをのせて完成です。
すりゴマ(お好みで) / ネギトッピング / 豆腐 / 顆粒だし