2015.5/12カテゴリー承認!ありがとうございます!カリッと揚げてそのまま合せ酢に!カルシウムたっぷりです^^
このレシピの生い立ち
小魚が手に入ると必ず作ります。
材料
- 豆アジ 20尾
- 塩コショウ 0.5g
- 小麦粉 大さじ2~3
- 揚げ油(吸油率10%) 30cc
- 合せ酢
- ★酢 80cc
- ★砂糖 大さじ5
- ★だし醤油 大さじ1
- ★塩 ひとつまみ
- 玉葱 240g
- 葱(小口切り) 20g
- 鷹の爪(小口切り) 小さじ1
作り方
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1
合せ酢をボウルに作り、スライスした玉葱、鷹の爪を入れておく。合せ酢が少ないと思っても、野菜の水分が上がってくるので大丈夫
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2
豆アジはゼンゴとハラワタをとって、軽く塩コショウし、小麦粉をまぶし、表面がカリッとなるまで揚げる。すぐに揚がるので注意。
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3
①に揚がった②をどんどん入れていく。
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4
酢がなじんだら合せ酢とともに皿に盛り、葱を散らす。
コツ・ポイント
豆アジは揚げすぎないように。ワカサギやキビナゴでも代用できます。また小麦粉を片栗粉に変えてもいいです。
揚げ油は吸油率で出してあるので、揚げる時はたっぷりの油で揚げてください。
揚げ油は吸油率で出してあるので、揚げる時はたっぷりの油で揚げてください。