豆もやしの炒め物 ササッとできて美味しい。 このレシピの生い立ち ニンニクを入れないナムル。 材料 ごま油 大さじ1 豆もやし 1パック すり白ごま 適量 塩 適量 作り方 1 フライパンにごま油を熱する。 2 豆もやしを入れて炒める。 すりごまを入れ、塩で味を整えて完成。