超簡単*超節約*超ヘルシー。
調味料いらずの時短レシピ！
甘辛なので子供から大人まで…
このレシピの生い立ち
新玉ねぎ大好きです(✯ᴗ✯)
材料
- 新玉ねぎ 1玉
- 鯖缶(味付） 1缶
- 胡麻油 大さじ1
- ネギ 3本程
作り方
-
1
新玉ねぎは皮をむき4等分にカット(芯は残す)。
フライパンに胡麻油をひき、玉ねぎに焼色を着ける。 -
2
焼色が着いたら鯖缶を汁ごと加え、水分が無くなるまで煮立たせたら皿に盛り付け、刻みネギを散らして出来上がり。
コツ・ポイント
焦げないようにまぜながら水分をとばしてください。
お好みで一味唐辛子をかけても美味ですよ。
お好みで一味唐辛子をかけても美味ですよ。
