親子丼お豆腐

濃縮麺つゆで、鶏肉、玉葱、豆腐、オクラを煮て卵でとじた親子丼です☆
このレシピの生い立ち
某新聞の10分で出来るおかずに応募した時のレシピをアレンジしました(^^♪

材料

  1. 鶏肉 100g
  2. 玉葱 100g
  3. 豆腐 1/4丁
  4. オクラ 2本
  5. 濃縮麺つゆ 90cc
  6. 2個

作り方

  1. 1

    鶏肉は食べ易い大きさに切り、玉葱は薄くスライスし、豆腐は8mm位の食べ易い大きさに切る。オクラは5mmに切る。

    • 親子丼+お豆腐作り方1写真
  2. 2

    鍋に麺つゆを入れ、煮立ったら玉葱を入れて、中火で玉葱に麺つゆの色が付くくらいまで煮る。

    • 親子丼+お豆腐作り方2写真
  3. 3

    鶏肉を加えて、火が通るまで煮る。

    • 親子丼+お豆腐作り方3写真
  4. 4

    鶏肉に火が通ったら豆腐を加え、麺つゆの色がつく様に豆腐を表裏煮る。

    ※煮汁が少ないので豆腐は裏返して下さい。

    • 親子丼+お豆腐作り方4写真
  5. 5

    溶き卵を回し入れて、オクラを飾り蓋をして火を止め、半熟状態にする。

    • 親子丼+お豆腐作り方5写真
  6. 6

    出来上がり。

    • 親子丼+お豆腐作り方6写真

コツ・ポイント

甘味の欲しい方は砂糖を加えるとあまじょっぱい親子丼で頂けます。

薄味をお好みの方は水を加えて和風だしの素を入れるといいです。

豆腐を加えてボリューム感のある丼になっています♡

Tags:

オクラ / / 濃縮麺つゆ / 玉葱 / 豆腐 / 鶏肉

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