親子で食べる揚げないマグロの竜田揚げ

マグロをタレに漬けて揚げ焼きするだけ♪美味しく親子で食べれます!鮭でも美味しくできます◎
2020/3/7話題入り感謝☆
このレシピの生い立ち
先日は鮭の竜田揚げを作ったが、油で揚げると油の処理が面倒なので今回は揚げ焼にしてみました

材料

  1. マグロ刺身 85g
  2. ☆醤油 小さじ3
  3. ☆酒 小さじ2
  4. ☆チューブ生姜 2㎝
  5. ☆ゴマ油 少々
  6. 片栗粉 大さじ2
  7. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    マグロは1.5㎝角にカットする。

  2. 2

    ☆とカットしたマグロをポリ袋に入れて揉み冷蔵庫に入れ10分漬ける

  3. 3

    2の水気を切り、片栗粉をまぶす。

  4. 4

    フライパンに多目に油を入れて、両面がこんがり焼けるまで揚げ焼きにする。

  5. 5

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  6. 6

    サーモンと鮪半量ずつ(トータル80g)漬だれは同じ分量で作りました!

    まぐろ以外の具材でも美味しくできますよ◎

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  7. 7

    2020/3/7話題入り感謝☆

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コツ・ポイント

お子さんの食べやすい大きさにカットしてください

Tags:

☆ゴマ油 / ☆チューブ生姜 / ☆酒 / ☆醤油 / サラダ油 / マグロ刺身 / 片栗粉

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