覚書蒲焼き風イワシ

手軽に蒲焼きが楽しめます。
このレシピの生い立ち
小さい頃からよく食べていました。

材料

  1. いわし 4匹
  2. 大さじ1
  3. ショウガ汁 大さじ1
  4. 片栗粉 大さじ2
  5. 醤油 大さじ2
  6. 砂糖 小さじ2
  7. みりん 大さじ1
  8. 2カップ
  9. 山椒 少々

作り方

  1. 1

    3−4%の塩水を作る。

    (水2カップ、塩大さじ1)

  2. 2

    イワシを手開きにし、骨を取り除き、①で作った塩水で血やぬめりを洗い流す。

  3. 3

    イワシの水気を取り、ショウガ汁をふりかける。

  4. 4

    イワシに片栗粉をまぶし、多めのサラダ油で両面を少し色がつく程度に焼く。

  5. 5

    イワシを取り出したフライパンに醤油、みりん、砂糖を入れ弱火にかける。

  6. 6

    砂糖がとけたら、イワシを入れてからめる。

  7. 7

    器に盛り、山椒をかける。

    <できあがり>

Tags:

いわし / みりん / ショウガ汁 / / 山椒 / / 片栗粉 / 砂糖 / 醤油

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