蓮根の豚肉巻き

蓮根は茹でパックの使用で簡単に。ゴリゴリ歯ごたえでボリュームもバッチリです!
このレシピの生い立ち
ズボラな私も1:1:1の味付けで本格的な味になるので助かっています(笑)
他の野菜やお肉料理にも、アレンジできます☆

材料

  1. 蓮根のパック(水煮。厚切り) 1パック
  2. 豚スライス 300gくらい
  3. 片栗粉 適量
  4. ☆醤油 大さじ2
  5. ☆砂糖 大さじ2
  6. ☆酢 大さじ2
  7. ゴマ 大さじ1くらい

作り方

  1. 1

    茹で蓮根パックを水切りしてキッチンペーパーで水分をおさえる。その後半円に切る。

  2. 2

    切った蓮根に豚肉巻きを巻き付ける。

  3. 3

    片栗粉をまぶす。

  4. 4

    フライパンに油を多目に入れ揚焼きにする。

  5. 5

    焦げ目が付きこんがりなったら一度フライパンからあげて(油が残ってなければそのまま)醤油、酢、砂糖を入れ混ぜながら絡ませる

  6. 6

    水分が飛んで艶が出たらゴマをかけて出来上がり。

    • 蓮根の豚肉巻き作り方6写真

コツ・ポイント

材料は適当なので、調整してください。絡める調味料は1:1:1がベースなので材料に合わせて量を変えられます。

Tags:

☆砂糖 / ☆酢 / ☆醤油 / ゴマ / 片栗粉 / 蓮根のパック(水煮。厚切り) / 豚スライス

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