少量のレシピです♪ツナマヨ醤油でサラダを美味しく♡
このレシピの生い立ち
今まで作ったつくれぽのレシピを参考に♪
材料
- 蓮根 40g
- 人参 15g
- 乾燥ひじき 大さじ1
- 冷凍コーン 大さじ1
- 冷凍枝豆むき身 大さじ1
- ●ツナ缶 1/2缶
- ●マヨネーズ 大さじ2
- ●はちみつ 小さじ1
- ●醤油 小さじ1
- ●鰹節 小分け1袋
作り方
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1
蓮根は皮を剥いていちょう切りに人参は細切りに
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2
鍋に水を張って乾燥ひじきを入れ沸騰させたら蓮根、人参を入れ1分茹でる次に冷凍コーンと冷凍枝豆むき身を入れて30秒茹でる
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3
ザルにあげてお湯を切り熱いうちに●の調味料と混ぜ合わせたら出来上がりです♪
