蒸すから旨い豚バラと豆もやしの蒸し鍋

煮るだけが鍋料理ではない。材料は最小限でも、蒸すからさっぱり旨い!鍋料理の新常識をあなたに。
このレシピの生い立ち
研究報告です。

材料

  1. 食材
  2. 豚バラ肉 300g程度
  3. 豆もやし 1袋
  4. 大葉 10枚程度
  5. 梅干し 4個程度
  6. 塩こんぶ 大さじ1
  7. 調味料
  8. 料理酒 50ml
  9. めんつゆ 大さじ2

作り方

  1. 1

    詳しくは動画で。YouTubeで「こじまぽん助 鍋」と検索!

    • 蒸すから旨い!豚バラと豆もやしの蒸し鍋作り方1写真
  2. 2

    「蒸し器」

    どんなタイプでもOK。最悪なくてもOK。ただし、蒸し器なしの場合はこの後の水は入れずに無水調理で。

    • 蒸すから旨い!豚バラと豆もやしの蒸し鍋作り方2写真
  3. 3

    「水」

    8〜10分ほど蒸すのである程度の量を。目安は500〜800mlぐらい。

    • 蒸すから旨い!豚バラと豆もやしの蒸し鍋作り方3写真
  4. 4

    「豆もやし」

    がさっと1袋分。ある程度平になるようにならして。

    • 蒸すから旨い!豚バラと豆もやしの蒸し鍋作り方4写真
  5. 5

    「豚バラ肉」コツ①

    しゃぶしゃぶ用ではなく”薄切り”をチョイスして。豆もやしの食感とバッチリ合います。

    • 蒸すから旨い!豚バラと豆もやしの蒸し鍋作り方5写真
  6. 6

    「大葉」

    半分に切ったものを。肉が重なる方を切った方にするとキレイに盛り付きます。

    • 蒸すから旨い!豚バラと豆もやしの蒸し鍋作り方6写真
  7. 7

    「梅干し」

    練り梅的に細かくしたものを。減塩タイプでも、はちみつタイプでも、なんでもOK。

    • 蒸すから旨い!豚バラと豆もやしの蒸し鍋作り方7写真
  8. 8

    「繰り返す」

    こんな感じで盛り付けていきます。見た目を気にしないのであればテキトーでもOK。肉が重なりすぎないように。

    • 蒸すから旨い!豚バラと豆もやしの蒸し鍋作り方8写真
  9. 9

    「目指すべき状態」

    理想はこんな感じで。

    • 蒸すから旨い!豚バラと豆もやしの蒸し鍋作り方9写真
  10. 10

    「料理酒」

    調味料も最小限。

    • 蒸すから旨い!豚バラと豆もやしの蒸し鍋作り方10写真
  11. 11

    「めんつゆ」

    僕は2倍のものを使っていますが、3倍でも4倍でも同量で大丈夫。濃くなるほどの量ではありません。

    • 蒸すから旨い!豚バラと豆もやしの蒸し鍋作り方11写真
  12. 12

    「塩こんぶ」コツ②

    肉、めんつゆのイノシン酸に対して、こんぶのグルタミン酸を付加。これで旨味の相乗効果を。

    • 蒸すから旨い!豚バラと豆もやしの蒸し鍋作り方12写真
  13. 13

    「蒸す」コツ③

    沸騰してから8〜10分を目安に。蒸すことで余計な脂と臭みが抜けます。

    • 蒸すから旨い!豚バラと豆もやしの蒸し鍋作り方13写真
  14. 14

    「目指すべき状態」

    時間で切ってほぼブレませんが、肉が重なっている部分の色がしっかり変わっていればOK。

    • 蒸すから旨い!豚バラと豆もやしの蒸し鍋作り方14写真
  15. 15

    「完成」

    いい仕事するんで、小ねぎをかけて。超かんたん。でも旨い。

    • 蒸すから旨い!豚バラと豆もやしの蒸し鍋作り方15写真

コツ・ポイント

①豚バラ肉は薄切りを使う

②旨味の相乗効果

③煮ないで蒸す

Tags:

めんつゆ / 塩こんぶ / 大葉 / 料理酒 / 梅干し / 豆もやし / 豚バラ肉

これらのレシピも気に入るかもしれません