蒸し鶏切干しお揚げ含め煮春のっけ弁当

玄米に蒸し鶏、和惣菜、お豆のサラダなどヘルシーのっけ弁当です。人参は蝶々に型抜いて簡単で彩りアップの春弁当になります♫

1. 蒸し鶏 適量
2. 切干しでおでん
3. ミックスビーンズサラダ 適量
4. かぼちゃメープルペースト
5. ミニ最中の皮（富澤商店購入） 1枚
6. 人参グラッセ　蝶々型抜き
7. ミニトマト 2個
8. パセリ 適量

1. 1

   ご飯のあら熱が取れたら薄く詰め、蒸し鶏をのせました。ミニ最中（富澤商店）にメープル味のかぼちゃペーストです。

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   かぼちゃのサイドにお花ピックのミニトマトです。

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   ミックスビーンズはオリーブオイルとハーブ塩味。切干しお揚げ含め煮と、蝶々人参（メープルでさっと茹で）でデコりました。

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コツ・ポイント蝶々の型抜き、ミニトマトにお花ピックにするだけでスピードデコ弁当です。主菜一、二品。副菜も一、二品あればのっけ弁当のバリエーションは増えますね。デコるテーマもエトセトラ♫