蒸し茄子とみょうがと豆腐の和風サラダ

豆腐に蒸し茄子とみょうがを加えた和風サラダ。冷た~くしてどうぞ。
このレシピの生い立ち
なすが1本、わかめが少しあったので、和風のサラダを作ろうと思い、豆腐といっしょにしました。みょうがもあったのでアクセントに加えました。

材料

  1. 豆腐 1丁
  2. なす 大1本
  3. みょうが 2個
  4. わかめ(乾燥) 適宜
  5. 市販のドレッシング 適宜

作り方

  1. 1

    豆腐は軽く水切りし、食べやすい大きさに切る。みょうがは薄く切る。わかめはぬるま湯でもどして水気を切る。

  2. 2

    茄子はヘタをとり、ラップで全体を包んで電子レンジ500Wで3分加熱する。冷めたら手で食べやすい大きさにする。

  3. 3

    《1》と《2》を混ぜ、市販のドレッシングを食べる直前にかける。

コツ・ポイント

ドレッシングはごまだれ系がお勧めですが、醤油、ポン酢系のあっさりしたものも合います。

Tags:

なす / みょうが / わかめ(乾燥) / 市販のドレッシング / 豆腐

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