レンジでブロッコリーを柔らかく蒸したらオイルをかけて出来上がり!メインを作ってる間に簡単つけ合わせの出来上がり!このレシピの生い立ち産直で、旬のスティックセニョールを見つけたので、そのままの味を活かしたいと思い作りました。
- ブロッコリー(スティックセニョール) 1袋
- 米油 大さじ2
- 塩(岩塩) 2、3ふり
作り方
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1
ブロッコリーは、固い部分だけ切り落とし、食べやすい大きさにわける。水でサッと洗い、耐熱皿にのせ、ラップをふんわりかける。
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2
レンジ(600w 3分)にかけ、柔らかくなったらラップをはずし、皿に盛り付ける。
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3
米油をまわしかけ、塩をふる。
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4
今回使った、『ボーソーのこめ油』
コツ・ポイント蒸すか、レンジの方が、茹でるより、水っぽさがないので、オイルになじみやすいです。