蒸しブロッコリーのオイルかけ

レンジでブロッコリーを柔らかく蒸したらオイルをかけて出来上がり!メインを作ってる間に簡単つけ合わせの出来上がり!このレシピの生い立ち産直で、旬のスティックセニョールを見つけたので、そのままの味を活かしたいと思い作りました。

  1. ブロッコリー(スティックセニョール) 1袋
  2. 米油 大さじ2
  3. 塩(岩塩) 2、3ふり

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは、固い部分だけ切り落とし、食べやすい大きさにわける。水でサッと洗い、耐熱皿にのせ、ラップをふんわりかける。

  2. 2

    レンジ(600w 3分)にかけ、柔らかくなったらラップをはずし、皿に盛り付ける。

  3. 3

    米油をまわしかけ、塩をふる。

  4. 4

    今回使った、『ボーソーのこめ油』

コツ・ポイント蒸すか、レンジの方が、茹でるより、水っぽさがないので、オイルになじみやすいです。

Tags:

ブロッコリー / / 米油

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