口中のナマコが滑らか、トロトロ。お酒と一緒にどうぞ!このレシピの生い立ちナマコ(海参)が滋養強壮薬として知られていますが、見た目のせいで、以前、食べませんでした。ちょっと前に、500g塩浸けのナマコを頂きました、家にある調味料を使って、二回を分けって、頑張って作りました。手間がかかったけど、美味しかったです。
- 塩浸けナマコ 250g
- 白葱 1本
- ・濃口醤油 30cc
- ・料理酒 20cc
- ・砂糖 10g
- ・コショウ 少々
- サラダ油 50cc
- 砂糖 5g
- 片栗粉 少々
- 水 300~400cc
作り方
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1
材料
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2
お腹を開けて、砂を取って、綺麗に洗う。お湯で1分間煮って、塩をとる。
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3
食べやすい大きさに斜め切って、炊飯器に入れて、同量のお湯と一晩を保温する。柔らかくなります。
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4
作る前に冷水で洗い、水を切る
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5
葱の青い部分を斜め切る
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6
葱の白い部分を切れないように一面を切って、反面も同じようにいる
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7
4段を切る
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8
フライパンにサラダ油を入れて、弱火で葱青い部分を入れ炒め、香りが出ったら出して
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9
葱白い部分を入れて、香りが出るまでやさしく炒め、ここが形が潰れないように注意すること。
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10
葱を出して、葱油をとる
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11
お鍋に300ccの水を入れ、葱の青い部分を入れて、沸かしたら、弱火で煮ます、葱汁をつくる
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12
150ccぐらいの葱汁がとる
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13
・で味汁を作る。ここまでは下準備を完了です
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14
フライパンに少々な葱油で中火でナマコを少し炒めて、味汁を入れて弱火で3~5分間煮る。
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15
汁が少なくなったら、白葱と砂糖5gを入れて味を絡んでから片栗粉でとろみをつくる。最後に残った葱油を上にかけて完成。
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この日の献立:ナマコ料理、鯛の甘酢あんかけ、野菜炒め、大蒜の芽と玉子炒め。主食が水餃子です。2013/12/31お昼
コツ・ポイント砂が綺麗に取ること。葱を好きて今回白い部分を2本使いました。