葉物となめこのおろし和え

夏に向けぴったりのメニューです!
このレシピの生い立ち
おろし和えのメニューは食材を変えると色々とアレンジが可能です。

材料

  1. 小松菜 60g
  2. 白菜 60g
  3. なめこ 30g
  4. 人参 14g
  5. 浸し地
  6. かつおだし 60g
  7. 薄口しょうゆ 2g
  8. 調味料A
  9. 大根おろし 80g
  10. 薄口しょうゆ 6g
  11. 本みりん 4g

作り方

  1. 1

    小松菜、白菜は4cm長さ、人参は短冊切りにする。なめこはサッと洗う。

  2. 2

    1⃣の小松菜、白菜、人参は茹でて、冷水にとり、水けを絞る。なめこはサッとゆで、水けをきりボウルに移す。

  3. 3

    2⃣の小松菜、白菜、人参を、浸し地に入れ、冷蔵庫で15分以上漬けておく。

  4. 4

    2⃣のなめこが入ったボウルに絞った3⃣をいれ、調味料Aを加え和える。

コツ・ポイント

なめこは茹で過ぎに注意します。

大根おろしでさっぱりと食べられます。

Tags:

かつおだし / なめこ / 人参 / 大根おろし / 小松菜 / 本みりん / 白菜 / 薄口しょうゆ

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