菜花の白和え

和え衣に梅肉を入れました。さっぱり味です。

  1. 菜花 1/3袋くらい
  2. 小さじ1
  3. 木綿豆腐 160g
  4. ★梅肉 2個分
  5. ★白ごま 大さじ2
  6. ★味噌 小さじ2
  7. ★みりん 小さじ2
  8. ★酢 小さじ1

作り方

  1. 1

    菜花は洗う。フライパンに湯を沸かし塩を入れ根元の方から色良く茹でる。茹でたらザルにあけ、氷で冷やす。

  2. 2

    木綿豆腐はキッチンペーパーに包み、重石をして水気を切っておく。水気が切れたらすり鉢に入れ、★を混ぜ合わせる。

  3. 3

    菜花が冷めたら水気をしぼり、2cmにカットする。【2】と和えて完成。

コツ・ポイント★食べる直前まで菜花と和え衣は別々に冷やしておくといいです。水っぽくなってしまうので。★菜花はシャッキリ色良く茹でて下さい。 

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みりん / 味噌 / / 木綿豆腐 / 梅肉 / 白ごま / 菜花 /

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