菜の花と塩麹豚のちらし鮨

塩麹レシピ13
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このレシピの生い立ち
旬の菜の花、美味しくお洒落にいただくレシピいろいろ考えました

材料

  1. 塩麹豚 150g(肉好きの人はもっと)
  2. 2合
  3. 菜の花 半束
  4. 寿司酢 大3

作り方

  1. 1

    塩麹豚(作り方は、塩麹を表面につくくらいまぶして半日つける)を薄切りにして、ご飯を炊く(普通の水加減)

    • 菜の花と塩麹豚のちらし鮨作り方1写真
  2. 2

    炊きあがったら、ボールに上げて、すし酢をよく混ぜる。味を見て、酸っぱすぎたら、砂糖、塩をひとつまみ

    入れ調節

  3. 3

    菜の花を塩ゆで、

    すぐゆだるのでご注意。

    沸騰したお湯で20〜30秒。

  4. 4

    2に3を混ぜ、お皿に盛りつけ完成!

    好みでスプラウトをちりばめる。

コツ・ポイント

塩麹豚は、一度漬けてしまえば10日以上は美味しく食べられます。

発酵食品なので身体にいいです。

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http://ameblo.jp/honeri/entry-10802761765.html

Tags:

塩麹豚 / 寿司酢 / / 菜の花

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