脱ほろ苦❣❣これならお子様も栄養満点の菜の花を食べられますよ~♪このレシピの生い立ちビタミン、ミネラル、カロチン豊富な菜の花。子供の頃は食べる機会も少なく、ほろ苦さが苦手でしたが今は大好きな野菜の1つ♪そんな菜の花を食べやすくアレンジしました♬
- 菜の花 1束
- ウインナー 5~6本
- コンソメスープの素 小さじ1
- スライスチーズ 1~2枚
- 塩コショー 適宜
- ガーリックパウダー(あれば) 少々
- 油 適宜
作り方
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1
菜の花は茹でて水気をしぼり、5㎝長さに切っておく。ウインナーは1㎝厚さの斜め切りにする。
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2
フライパンに油を熱し、ウインナーを炒める。
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3
2に菜の花とコンソメスープの素を加えて更に炒める。あればお好みでガーリックパウダーも加えて下さい。
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4
3にスライスチーズをちぎりながら加え、全体に行き渡るようにさっくり混ぜ合わせる。
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5
味を見て塩コショーで味をととのえたら出来上がり♪
コツ・ポイントスライスチーズがなければパルメザンチーズでも代用可です♪チーズはたっぷり入れて下さいね(●´ω`●)