簡単おいしい♪
このレシピの生い立ち
菜の花を子供達に食べさせようと思い、子供達が好きなナムルに!
材料
- 菜の花 1束
- もやし 1袋
- ☆ごま油 大3
- ☆しょうゆ 大1
- ☆塩麹 大1
- ☆ニンニク 中1
作り方
-
1
菜の花の硬い部分を切り落とし、お好みの固さに茹で冷水にさらして水気を切り、三等分位に切る。
-
2
もやしもさっと茹で、ザルにあげる。
-
3
☆の材料をボールで混ぜ合わせる。
水気を切った菜の花ともやしを入れてさっと混ぜて完成。
簡単おいしい♪
このレシピの生い立ち
菜の花を子供達に食べさせようと思い、子供達が好きなナムルに!
菜の花の硬い部分を切り落とし、お好みの固さに茹で冷水にさらして水気を切り、三等分位に切る。
もやしもさっと茹で、ザルにあげる。
☆の材料をボールで混ぜ合わせる。
水気を切った菜の花ともやしを入れてさっと混ぜて完成。