糖尿病予防はこれ。くせのない菊芋は色んな料理に使えます
このレシピの生い立ち
マメに菊芋食べるのに、パンにもとスライサーでたくさん乗せて糖質予防です
材料
- パン 1
- 菊芋 1
- ハム 1
- からし 適量
- マヨネーズ 適量
作り方
-
1
菊芋はスライサーでスライス、焼いたパンにカラシとマヨネーズを塗り菊芋を並べます。ハムを乗せて完成です
コツ・ポイント
菊芋は好きな量で、カラシマヨがポイント
糖尿病予防はこれ。くせのない菊芋は色んな料理に使えます
このレシピの生い立ち
マメに菊芋食べるのに、パンにもとスライサーでたくさん乗せて糖質予防です
菊芋はスライサーでスライス、焼いたパンにカラシとマヨネーズを塗り菊芋を並べます。ハムを乗せて完成です