茹でずにできる春雨入り野菜炒め

ボリューム満点の野菜炒めです。
違うお野菜を入れても◎だと思います!
このレシピの生い立ち
ご飯がなかったので何か、ボリュームアップできないかと考え、春雨を入れることにしました。

材料

  1. ごま油 フライパンに1まわし
  2. 豚肉 150g(お好みで)
  3. ナス 1本
  4. キャベツ 2枚
  5. もやし 50gほど
  6. 春雨 5〜10g
  7. 1まわし
  8. 醤油 1まわし
  9. ニンニクチューブ 2センチほど
  10. 生姜チューブ 2センチほど
  11. 鶏がらスープ 小さじ2
  12. 塩胡椒 お好みで
  13. ごま油 1まわし

作り方

  1. 1

    キャベツ、ナスを一口大に切る。

  2. 2

    フライパンを熱し(中火)ごま油を引いて、豚肉を炒める。白いものが出てきたらクッキングペーパーで拭き取る。

  3. 3

    豚肉が白くなってきたら端に寄せる。

    キャベツ、ナス、もやしを入れて炒める。

  4. 4

    野菜が炒まり、水分が出てきたら、肉、野菜を端に寄せる。水分は傾け手前に来るようにする。

  5. 5

    春雨を入れ、春雨のかかるように、水50cc(足りなそうならお好みで)をふりかける

    • 茹でずにできる春雨入り野菜炒め作り方5写真
  6. 6

    春雨が柔らかくなったら全体を混ぜて★の調味料を入れる。

  7. 7

    強火で2分ほど炒め水気が飛んだら完成。

コツ・ポイント

春雨を茹でるためにお湯を沸かすのがめんどくさかったため、どうにかできないか考え、フライパンの端でやってみたら成功しました◎

Tags:

ごま油 / もやし / キャベツ / ナス / ニンニクチューブ / 塩胡椒 / 春雨 / 生姜チューブ / 豚肉 / / 醤油 / 鶏がらスープ

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