茎ブロッコリーとハムタマの香味炒め

卵で彩りも良くなります!お弁当のオカズにもどうぞ♡このレシピの生い立ちモニターで頂いた香味ペーストが美味しかったので、考えてみました。

  1. 茎ブロッコリー 1袋
  2. ロースハム 2枚
  3. 2個
  4. 香味ペースト 蓋の円周1周半
  5. 炒め油 適量

作り方

  1. 1

    卵をとく。茎ブロッコリーとハムを食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンに炒め油を少し垂らして、卵を炒り卵にする。一度取り出しておく。

  3. 3

    フライパンをさっと拭き、炒め油を少し垂らして茎ブロッコリー根元の方を先に炒めはじめる。

  4. 4

    次に残った茎ブロッコリーとハムを炒める。火が通ったら香味ペーストを入れ、さらに炒める。

  5. 5

    取り出しておいた卵を合わせて、少し炒めたら出来上がり。

コツ・ポイントほうれん草やベーコンに変えても美味しいと思います^ ^

Tags:

ロースハム / / 炒め油 / 茎ブロッコリー / 香味ペースト

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