茎わかめのゴマ油炒め

地元ではなかなか手に入らない茎わかめ。
物産展などで買いだめします。
このレシピの生い立ち
大好きな茎わかめ。
食感と風味を生かして簡単シンプルに頂きます。
しっかり味なのでご飯のお供にどうぞ。

材料

  1. 塩蔵茎わかめ 100g
  2. 鷹の爪(輪切り) 少々
  3. ごま油 小さじ2
  4. しょうゆ 大さじ1
  5. みりん 小さじ1
  6. 炒りごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    塩蔵茎わかめは30分位水につけてもどす。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、水気を切った1と鷹の爪を入れ炒め、しょうゆ、みりんを入れ、水分がなくなるまで炒める。

    • 茎わかめのゴマ油炒め作り方2写真
  3. 3

    器に盛って、ごまを振り完成。

コツ・ポイント

水につけすぎると風味が逃げちゃうので気をつけて・・

多少塩分が残っていても大丈夫ですが、その時はしょうゆを控えめに・・

Tags:

ごま油 / しょうゆ / みりん / 塩蔵茎わかめ / 炒りごま / 鷹の爪(輪切り)

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