マイルドな辛さにコクがあり、でもサッパリしていて口当たりがよいです。このレシピの生い立ち茅乃舎さんのレシピを参考にしながら、アレンジしました。
- チキン 300g
- ニンニク 2片
- 玉ねぎ 2個
- 人参 2本
- トマト 大1個
- 油(ニンニク炒める時) 適量
- カレー粉(一回目) 大さじ1
- カレー粉(二回目) 大さじ1
- 水 5カップ
- 茅乃舎の野菜だし 3~4袋
- コンソメ 1個
- ローリエ 1枚
- お好みで塩胡椒
- お好みで茹でたまご
作り方
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1
下ごしらえ
チキンはお好みで6〜8個に切る。ニンニクはつぶす。玉ねぎ、人参、トマトは一口大に切る。
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2
鍋に油を熱し、潰したニンニクを炒め、チキンとカレー粉大さじ1を加えて炒める。
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3
水、野菜だし、玉ねぎ、人参、ローリエを加えて煮込む。
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4
カレー粉大さじ1をさらに加えたあと、コンソメをいれてさらに煮込む。
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5
玉ねぎ、人参が柔らかくなってきたら、トマトを加えて軽く煮込んだら出来上がり。
コツ・ポイントチキンはフォークなとで穴を開けると、味がしみて美味しいです。ゆで卵をそえるとまた美味しいです。