茄子農家直伝オイスター茄子味噌炒め

茄子農家がお送りするお勧め茄子レシピ。
隠し味はお酢!口に入れたときのコクと肉の甘さにほっぺが落ちそう♡
このレシピの生い立ち
常日頃、茄子を使ったレシピを考案しています。茄子と味噌は高相性♡麻婆茄子をヒントにアレンジしてみました!

材料

  1. 豚ロース生姜焼き用 250g
  2. 茄子 3本
  3. ☆赤味噌 大さじ1弱
  4. ☆西京味噌 大さじ1弱
  5. ☆オイスターソース 大さじ1
  6. ☆ほんだし 小さじ1
  7. ☆みりん 大さじ1
  8. ☆酒 大さじ2
  9. ☆醤油 大さじ1
  10. ☆砂糖 大さじ1.5
  11. ☆にんにく チューブ1センチ
  12. 塩コショウ 少々
  13. 小麦粉 大さじ3
  14. 黒酢(米酢でもOK 大さじ1

作り方

  1. 1

    ☆の調味料を全て混ぜ合わせる。

  2. 2

    豚肉は半分に切って食べやすい大きさに。塩コショウを振って少しなじませます。

  3. 3

    茄子は皮が気になる方は所々剥いてください。

    乱切りにして水に晒し、アクを取り除きます。

  4. 4

    3の茄子を炒め、ある程度炒まったら分量外の酒を少し入れて蒸し焼きに。

    ☆この作業でナスの旨味が引き出されます!

  5. 5

    4の茄子が炒まったら別のボウルに入れて一休みさせます。

  6. 6

    2の豚肉に小麦粉をまぶしてフライパンで炒める。

    全体に火が回ったら4の茄子を投入。

  7. 7

    ☆をいれて水分を飛ばし、最後にお酢を入れて少し炒めたら完成♡

コツ・ポイント

お酢は最後に入れてください。風味豊かに仕上がりますよ♡

Tags:

☆にんにく / ☆ほんだし / ☆みりん / ☆オイスターソース / ☆砂糖 / ☆西京味噌 / ☆赤味噌 / ☆酒 / ☆醤油 / 塩コショウ / 小麦粉 / 茄子 / 豚ロース生姜焼き用 / 黒酢(米酢でもOK

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