茄子の玉子とじ

農家の実家で夏の時期によく食卓に出ました。このレシピの生い立ち実家で良く作りました!

  1. 茄子(大きめ) 1本
  2. 玉子 1個
  3. かつお節 1パック
  4. 醤油 適宜
  5. サラダ油 適宜
  6. 塩胡椒 適宜

作り方

  1. 1

    茄子は皮を剥き、食べやすい縦長の長さに切りアク抜きをして、水気を切っておく。玉子は割っておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れ、茄子をしんなりするまで炒める。

  3. 3

    茄子がしんなりしたら、塩胡椒をし、玉子を入れて混ぜ合わせる。

  4. 4

    皿に盛り付け、かつお節を乗せ、醤油をかける。食べる時に混ぜてください。

コツ・ポイント茄子はトロトロになるまで炒める!醤油の代わりにめんつゆでも美味しいです!

Tags:

かつお節 / サラダ油 / 塩胡椒 / 玉子 / 茄子大きめ / 醤油

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