茄子の揚げ出し

揚げない揚げ出し
このレシピの生い立ち
白だし+かつおぶし
生姜+しょうゆ
でもお好みでどうぞ。

材料

  1. 小茄子 100g
  2. 3g
  3. 大根おろし 60g
  4. 青じそドレッシング 5g

作り方

  1. 1

    茄子は茶筅切りにし、水にさらして灰汁を抜く。

  2. 2

    ラップに油を伸ばし、茄子の皮にまんべんなく付け(色止めのため)包む。

  3. 3

    電子レンジ500wで3分加熱する。熱いうちに茄子をひねって形作る。

  4. 4

    茄子を並べ、大根おろしに青じそドレッシングをかける。

コツ・ポイント

茄子のレンジ加熱の目安

(普通の茄子1本1.5分)

触ってふかふかの柔らかい感触になっていたらOKです。

茶筅にすると味なじみが良くなります。

Tags:

大根おろし / 小茄子 / / 青じそドレッシング

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