茄子のアボカドマヨエビチーズ焼き

女の子が好きな食材をミックスしましたよお♪ナイフで切って食べてねえ☆
このレシピの生い立ち
女の子が好きなものが一品でたっくさん食べれたらいいなあと思い、作ってみましたあ☆

材料

  1. 茄子 1本(130g位)
  2. アボカド 皮、種のけて60g
  3. エビ 100g
  4. とろけるチーズ 適量
  5. マヨネーズ 大さじ2杯
  6. 小さじ1/2杯
  7. クレイジーソルト 適量(なしでも大丈夫)
  8. ミニトマト 2個
  9. オリーブオイル(サラダ油) 適量

作り方

  1. 1

    殻、背わたをとったエビを包丁で細かく叩きます。

    • 茄子のアボカドマヨエビチーズ焼き♪作り方1写真
  2. 2

    アボカドをヘラなどでしっかり細かくします。アボカドは熟したものを使って下さい。

    • 茄子のアボカドマヨエビチーズ焼き♪作り方2写真
  3. 3

    1と2を混ぜ合わせて塩を入れます。

  4. 4

    茄子の上下を少し切り、縦半分にして切った面をこのように浅く切り込みを入れます、反対側は茄子が倒れないように少し削ぎます。

    • 茄子のアボカドマヨエビチーズ焼き♪作り方4写真
  5. 5

    オリーブオイルを敷いたフライパンに写真のように茄子を置いて焼きます。ここでお好みでクレイジーソルトをふります。

    • 茄子のアボカドマヨエビチーズ焼き♪作り方5写真
  6. 6

    茄子がオリーブオイルを吸うのでなくなってきたらオリーブオイル足して写真のようにしっかり焼きます。

    • 茄子のアボカドマヨエビチーズ焼き♪作り方6写真
  7. 7

    焼いた茄子をお皿に移して3を乗せて、600Wの電子レンジで2分程加熱します。

    • 茄子のアボカドマヨエビチーズ焼き♪作り方7写真
  8. 8

    加熱したらお好みの量のとろけるチーズを乗せて600Wの電子レンジで1分程加熱します。

    • 茄子のアボカドマヨエビチーズ焼き♪作り方8写真
  9. 9

    チーズが溶けたら輪切りにしたミニトマトを乗せて完成!

    バーナーで炙ったり、ドライパセリをふると見た目が良くなりますよお♪

    • 茄子のアボカドマヨエビチーズ焼き♪作り方9写真

コツ・ポイント

茄子がバラバラにならないように切り込みを入れましょお♪

Tags:

とろけるチーズ / アボカド / エビ / オリーブオイル(サラダ油) / クレイジーソルト / マヨネーズ / ミニトマト / / 茄子

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