茄子のひき肉挟み焼き

茄子好きにはたまらない!超ジューシー挟み焼き♪

材料

  1. 茄子(小ぶりのもの) 6~8本
  2. 豚ひき肉 300g
  3. 玉ねぎ 大1個
  4. ★ショウガすりおろし 小1
  5. ★醤油 大1
  6. ★砂糖 小1
  7. ★味噌 小1
  8. ★片栗粉 大1

作り方

  1. 1

    豚ひき肉に塩を小1入れ、白く粘りけがでるまでよくこね、ラップをして冷蔵庫で1時間位ねかせる。

    • 茄子のひき肉挟み焼き作り方1写真
  2. 2

    茄子を下から四等分に切り目を入れる。

    • 茄子のひき肉挟み焼き作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎをみじん切りにする。

    • 茄子のひき肉挟み焼き作り方3写真
  4. 4

    寝かせた豚ひき肉に★をよく混ぜ、玉ねぎを素早く混ぜる。

  5. 5

    ④を茄子の数にざっくりわけ、ハンバーグを作る要領で空気を抜く。

  6. 6

    空気を抜いたひき肉を長細い形にして、茄子を少し開き中に押し込む。

    • 茄子のひき肉挟み焼き作り方6写真
  7. 7

    フライパンに油1cm位にを入れ熱し、茄子を並べふたをする。

    • 茄子のひき肉挟み焼き作り方7写真
  8. 8

    中火にし、たまにひっくり返しながらじっくり焼く。

    • 茄子のひき肉挟み焼き作り方8写真
  9. 9

    お好みのタレをかけて完成!

    レシピID : 18622375

    • 茄子のひき肉挟み焼き作り方9写真

コツ・ポイント

 ⑥の時は、なるべく奥まで突っ込んで、茄子をぎゅっと握るようにすると比較的やりやすいです。

Tags:

★ショウガすりおろし / ★味噌 / ★片栗粉 / ★砂糖 / ★醤油 / 玉ねぎ / 茄子小ぶりのもの / 豚ひき肉

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