茄子と豚肉のにんにく焼き

にんにく食べてパワーアップ。
このレシピの生い立ち
生姜とにんにくを間違えた事で思いつきました。

材料

  1. 小茄子 2本
  2. 豚肉 50g
  3. オリーブ油 適宜
  4. めんつゆ 大さじ2
  5. おろしにんにく 小さじ2

作り方

  1. 1

    小茄子と豚肉をそれぞれ食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油をひいて、熱くなってから(1)を入れて炒めます。

  3. 3

    めんつゆとおろしにんにくを器に入れて混ぜます。

  4. 4

    フライパンで(1)に火が通ったら合わせ調味料(3)を入れてまた軽く炒めます。

  5. 5

    お皿に移して完成です。

コツ・ポイント

フライパンに蓋をして軽く蒸し焼きにしたら火の通りが早いです。

Tags:

おろしにんにく / めんつゆ / オリーブ油 / 小茄子 / 豚肉

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