茄子たっぷりカレー照り焼き豚つくね

茄子たっぷりでやわらかジューシーウマっ♪カレー照り焼き味でご飯もビールも進みまくり!お弁当にも◎是非お試しを♡このレシピの生い立ちいつもの照り焼きつくねにカレー粉を混ぜてみました。子どもも大人も喜ぶ味になりましたよ♡

  1. 豚ひき肉 480g
  2. ☆ナスのみじん切り 1本分
  3. ☆片栗粉 大さじ3と1/3
  4. ☆マヨネーズ 大さじ1
  5. ☆創味シャンタン缶 小さじ2/3
  6. ☆生姜チューブ 小さじ2/3
  7. ☆塩、コショウ 各少々
  8. ◎醤油 大さじ2
  9. ◎オイスターソース 大さじ1
  10. ◎タカラ本みりん 大さじ3
  11. ◎ざらめ 大さじ1/2
  12. ◎カレー粉 小さじ1半
  13. 小口切りネギ 適量
  14. 白ごま 適量
  15. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    ナスは縦に薄く切り10分程水にさらして水気をきったらみじん切りにする。

  2. 2

    豚ひき肉に☆を混ぜてしっかりこねたら9等分にして平たい丸型に形成する。

  3. 3

    サラダ油をひいたフライパンで焼いて火が通ったら◎を絡める。

    白ごまとネギをかけて完成です。

コツ・ポイント◎の量や配合はお好みで。我が家は大きめつくねが9個出来ましたつくねの大きさは好みで調節してね♡♡

Tags:

ざらめ / オイスターソース / カレー粉 / サラダ油 / タカラ本みりん / ナスのみじん切り / マヨネーズ / 創味シャンタン缶 / 塩コショウ / 小口切りネギ / 片栗粉 / 生姜チューブ / 白ごま / 豚ひき肉 / 醤油

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