苦くないゴーヤチャンプル

苦味が苦手な旦那がパクパク食べちゃいました!ぜひお試しあれ☆このレシピの生い立ち苦味が嫌いな旦那のために・・・

  1. ゴーヤ 1/2本
  2. ☆しょうゆ 大さじ1
  3. ☆みりん 大さじ1
  4. ☆一味唐辛子 少量
  5. もめん豆腐 1丁
  6. 豚肉 200グラム
  7. 1個
  8. しおこしょう 適量
  9. かつおぶし 適量

作り方

  1. 1

    ゴーヤはわたをそぎおとし、薄切りにする

  2. 2

    ①をさっとゆで、☆に漬けて冷蔵庫へ。(一晩つけると苦味がほぼなくなります)

  3. 3

    豚肉を食べやすい大きさに切って炒め、豆腐をいれ、②を入れる。

  4. 4

    しおこしょうして、溶き卵をいれたて少し混ぜたら火をとめて余熱で焼く。

  5. 5

    皿に盛り、かつおぶしをかける

Tags:

かつおぶし / しおこしょう / しょうゆ / みりん / もめん豆腐 / ゴーヤ / 一味唐辛子 / / 豚肉

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