栄養たっぷり、こってりうんまいっ!
このレシピの生い立ち
芽キャベツとトマトの何かとクリームのこってりしたものが食べたくて作ったら美味しかった!
材料
- 芽キャベツ 好きなだけ
- ベーコン 4枚
- 玉ねぎ 12個
- マッシュルーム 3,4個
- トマトペースト缶 大12缶
- 牛乳 1cup
- 小麦粉 大さじ1
- 塩コショウ 少々
- コンソメ 小さじ1
- パセリ(飾り用) 少々
- パスタ 200-250g
- ガーリック 一かけ
- バター 5gくらい
- オリーブオイル 大1
作り方
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1
芽キャベツを2,3枚葉をとって茎を2,3ミリ切り落とし、そこに➕のマークをナイフで入れる。
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2
ガーリックをスライスして、玉ねぎも千切りにする。ベーコンもざく切り。
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3
フライパンに油を少し多めにいれてガーリックがこんがりするまで炒める。その後、芽キャベツ、玉ねぎ、ベーコンを投入。
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4
塩を少々振る。玉ねぎが透明になったら一度全てを皿に移す。
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5
フライパンにバターとオリーブオイルを入れ、小麦粉も入れて少し炒める。全体に油が回ったようなら牛乳投入。弱火にする
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6
⑤にトマトペーストを投入。ブツブツしてきたらコンソメ、マッシュルーム投入。
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7
コンソメが溶けたようならそこへ④を入れて蓋をして蒸す。芽キャベツにフォークがささる程度まで。
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8
パスタに乗せて、パセリをふりかけたら召し上がれ (o^^o)
お好みで胡椒もどうぞ。
コツ・ポイント
③でガーリックが焦げてきたら取り出しても風味が残るのでおいしいです。