花オクラの酢の物

彩りのとても綺麗な酢の物ができました!

  1. 花オクラ 3~4輪くらい
  2. キュウリ 1本
  3. カニかまぼこ 1パック
  4. 三杯酢 適量

作り方

  1. 1

    お酢を少々入れた熱湯に、花オクラの花びらをバサッと入れてさっと茹で、キッチンペーパーで水気を取っておく

  2. 2

    「花オクラの食べ方」では、お箸で持ってしゃぶしゃぶするって書きましたが、今回はそこまで丁寧にしなくて十分です

  3. 3

    キュウリは縦半分に切って斜めに薄く切って塩をふり、しばらくしてから洗い流して絞っておく

  4. 4

    刻んだカニかまぼことキュウリ、花オクラを三杯酢で和える

コツ・ポイント花オクラの花の処理の仕方は、「花オクラの食べ方(レシピID:18980366[https://cookpad.com/jp/recipes/18980366])」をご覧になってください。

Tags:

カニかまぼこ / キュウリ / 三杯酢 / 花オクラ

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