自炊生活応援かぼちゃのレンチン蒸しパン

柔らかでふぅんわり甘い蒸しパンです。
このレシピの生い立ち
甘いカボチャを使って簡単に蒸しパンが楽しめるように考えてみました。

材料

  1. かぼちゃ(正味) 100g
  2. 薄力粉 110g
  3. ベーキングパウダー 小さじ1
  4. 砂糖 20g
  5. ひとつまみ
  6. 1個
  7. 牛乳 60cc
  8. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    カボチャの種とわたをとりのぞく。洗ってラップをかけレンジで2分程加熱。皮を所々切りフォークで粗つぶし。皮はとっておく。

    • 自炊生活応援 かぼちゃのレンチン蒸しパン作り方1写真
  2. 2

    切り取ったカボチャの皮を千切りにしておく。

    • 自炊生活応援 かぼちゃのレンチン蒸しパン作り方2写真
  3. 3

    小麦粉、ベーキングパウダー、砂糖、塩をボウルに混ぜておく。卵を溶きほぐす。

    • 自炊生活応援 かぼちゃのレンチン蒸しパン作り方3写真
  4. 4

    ボウルに卵、牛乳、サラダ油を混ぜ合わせておく。カボチャをさっと混ぜる。

    • 自炊生活応援 かぼちゃのレンチン蒸しパン作り方4写真
  5. 5

    4等分してカップに盛りトップに千切りした皮を飾る。500wのレンジで4分ほどチンして出来上がり。

    • 自炊生活応援 かぼちゃのレンチン蒸しパン作り方5写真

コツ・ポイント

ご家庭のレンジによって加熱時間は調節してください。甘さ控えめなので砂糖はお好みの量で。キューブカットしたチーズを混ぜても美味しいです。サツマイモでも作れると思います。

Tags:

かぼちゃ(正味) / サラダ油 / ベーキングパウダー / / / 牛乳 / 砂糖 / 薄力粉

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