ミキサーいらず♪簡単♪美容に良い、飲むブルーベリーヨーグルトです(*^^*)
このレシピの生い立ち
ダイエット中だけど美味しいデザートが食べ(飲み)たくて。美容に良いブルーベリーで作りました(@^▽^@)
材料
- ヨーグルト 50～60g
- 牛乳 100ml
- ブルーベリージャム 小さじ大盛2杯
作り方
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1
コップに牛乳を入れる。
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2
ブルーベリージャムを入れて、混ぜる。
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3
ヨーグルトを入れて、更にまぜまぜ。
☆完成☆
コツ・ポイント
★2の段階でブルーベリージャムが沈殿しても、ヨーグルトを入れて混ぜた時に均等になります ★甘めが好きな人は砂糖を加えてみてください
