バナナだけぢゃちょっと物足りない。。。。そんな時にどうぞ召し上がれ♪このレシピの生い立ち運動した後にバナナを食べると疲労が軽減されると聞いて考えました。動いた後には、たんぱく質も必要ですし、カリウムも豊富なので、夏に好んで食べています。
- きな粉 ティースプーン４杯
- ばなな １本
- 砂糖 ティースプーン１杯
作り方
-
1
きな粉と砂糖を合わせ良く混ぜる。
-
2
ばななを輪切りにしする。
-
3
バナナに１をまんべんなくまぶす。
コツ・ポイントバナナの熟し方によってお砂糖の量をかえましょう♪熟したものなら、無糖のきな粉でいけます。ＩＫＫＯは、ひと口ずつホークで切りながら、きな粉につけて食べてしまいます♪
