胸肉の明太子ソース焼きwithチーズ

パサパサになりがちな胸肉ですが、ふっくらジューシーに仕上がります♪明太子、マヨネーズ、チーズこの3つは最強です^^
このレシピの生い立ち
胸肉が安かったので、大好きな組み合わせで簡単に作ってみました。覚書。

材料

  1. 胸肉 1枚
  2. 明太子 1腹~2腹
  3. マヨネーズ 適量
  4. 塩こしょう 適量
  5. 大さじ1
  6. とろけるチーズ お好きなだけ

作り方

  1. 1

    胸肉は1枚を半分に切り、端からそぎ切りにします。塩こしょうで下味をつけておきます。明太子とマヨネーズも合わせておきます。

  2. 2

    フライパンに少量の油を入れ、胸肉を並べ片面が焼けたらひっくり返し、酒を振り入れ蓋をします。

  3. 3

    中まで火が通ったら一度火を止め、明太子ソースを投入しお肉に絡めます。その上にチーズを乗せ蓋をしチーズが溶けたら出来上がり

  4. 4

コツ・ポイント

今回はスライスチーズしかなかったので、ちぎって乗せましたがピザ用や細切りがあればベターです。

胸肉今回は320gのものを使用しました。

Tags:

とろけるチーズ / マヨネーズ / 塩こしょう / 明太子 / 胸肉 /

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