胸肉のステーキ

シンプルな味付けでとてもおいしいです！
このレシピの生い立ち
ダイエット中に‥シンプルな料理をと‥考えました笑

材料

  1. 胸肉 1枚
  2. かつおだし 50cc
  3. にんにくチューブ 3㎝
  4. 塩胡椒 適量

作り方

  1. 1

    胸肉を食べやすい大きさにきる

  2. 2

    フライパンで焼く

  3. 3

    焼けたらかつおだしとにんにくチューブ、塩胡椒を入れてグツグツさせる

  4. 4

    タレがなじんだら完成！

コツ・ポイント

焼くときに弱めで焼くと柔らかくなると思います！

Tags:

かつおだし / にんにくチューブ / 塩胡椒 / 胸肉

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