胡瓜と人参ツナのシャキシャキサラダ

ちょっと厚めに切ったキュウリがシャキシャキ美味しい、簡単サラダです。
キュウリ消費にどうぞ。
このレシピの生い立ち
息子の学校から、突然のマヨネーズ容器を持ってきてとのお知らせが!!
マヨネーズをたくさん使いたかったのです。

材料

  1. キュウリ 3本
  2. ツナ(油漬け) 1缶
  3. 人参 1/3本
  4. 玉ねぎ 1/2
  5. マヨネーズ 大さじ3
  6. めんつゆ(3倍) 大さじ2

作り方

  1. 1

    キュウリを3ミリの厚さに切り、塩をまぶす。(画像は子どもが食べやすいよう、縦半分に切っています)

  2. 2

    人参は薄切りにする。玉ねぎはみじん切りにして、水にさらす。

  3. 3

    キュウリを水に晒して、よく絞る。玉ねぎもよく絞る。

  4. 4

    ボウルにキュウリと玉ねぎ、人参、ツナ(油ごと)を入れ、マヨネーズとめんつゆで味を調えたら出来上がり。

コツ・ポイント

画像の人参は黄色い人参です。人参のシャキシャキを楽しむため、生で使います。

作り置きすると水分が出ますので、すぐに食べてください。

Tags:

めんつゆ3倍 / キュウリ / ツナ油漬け / マヨネーズ / 人参 / 玉ねぎ

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