胃もたれにキャベりんごジュース

胃はストレスや疲れの影響が出やすい場所！胃の不快感を和らげるジュースが悪化を防ぎます♪意外と飲みやすいです～♡このレシピの生い立ち父が飲んで帰った次の日や胃が弱っている時、母は必ずいつもの手作り野菜ジュースにキャベツを加えていました。胃弱気味な私もそれをヒントに自分の好みで組み合わせました♡胃もたれに効くキャベジンが豊富でおすすめです♫

1. キャベツ ５０ｇ
2. りんご 1/2個
3. トマトジュース（無塩） 50㏄
4. プレーンヨーグルト（無糖） 大さじ３
5. 豆乳　 100㏄
6. はちみつ 小さじ１
7. レモン汁 大さじ１
8. スキムミルク 大さじ１

1. 1

   キャベツとリンゴは小さく切り材料全てミキサーにかけ撹拌する。

2. 2

   グラスに注ぎ完成です(´∀｀)

コツ・ポイントりんごが多めに入るのでほどよい甘味がありますが、足りない方ははちみつを加減して調節してください♪りんごのない季節は100％ジュースで代用しても♡