胃に優しいレンジで簡単かぼちゃの塩煮

かぼちゃの優しい甘さがおいしいです。
このレシピの生い立ち
体調不良の時の副菜の一品に。

材料

  1. 冷凍かぼちゃ 5個
  2. 塩、中華だし 2つまみ
  3. 150cc

作り方

  1. 1

    水と調味料を、混ぜてタッパーに入れる。

  2. 2

    スプーンで上から汁をかけてあげる。

  3. 3

    600w7〜8分レンジでチン。

  4. 4

    途中取り出して、煮汁をかけてあげて下さい。

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冷凍かぼちゃ / 塩、中華だし /

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