胃に優しいコーンクリームがゆ

二日酔いや風邪を引いたときに。胃にじんわり優しいおかゆです。いつものおかゆに飽きたときにぜひ作ってみてください。このレシピの生い立ち胃に優しいレシピです。

1. ご飯 2杯分
2. コーンクリーム缶 1缶
3. 卵 1個
4. 牛乳 200cc
5. 水 150cc
6. 塩・こしょう 適量

1. 1

   鍋に牛乳とコーンクリーム缶と水をいれ火にかけ、沸騰してきたらご飯をいれ軽くほぐす。

2. 2

   卵をときほぐし、まわしかける。

3. 3

   塩・こしょうで味をととのえて出来上がり。