肉野菜卵とじ蕎麦

乾蕎麦にちょっと手をかけ、一風変わった卵とじ肉野菜炒めを乗せて、他人丼風? ツユはあご出汁でデリケートにしてエレガント
このレシピの生い立ち
珍しく娘のリクエストで蕎麦となった日曜の夜、かけ蕎麦ではつまらないのであるものと残り物から。。。

材料

  1. 乾蕎麦 600g
  2. ツユの部
  3. あご出汁パック 1
  4. 昆布 1枚
  5. 日本酒もどき 少々
  6. さとう スプーン2杯
  7. 醤油 60ccくらい
  8. 3リットル
  9. 卵とじの部
  10. 2個
  11. 豚肉 100g
  12. 玉ねぎ 小1個
  13. 人参 1本
  14. ズッキーニ 3分の1本
  15. 少々

作り方

  1. 1

    乾蕎麦を茹でて水洗い

    • 肉野菜卵とじ蕎麦作り方1写真
  2. 2

    ツユは出汁パックと昆布を水から煮て、日本酒を足し、醤油と砂糖で味を整える。みりんがないので(笑)

    • 肉野菜卵とじ蕎麦作り方2写真
  3. 3

    野菜をと肉を細ぎりにしておいて、塩で炒め

    • 肉野菜卵とじ蕎麦作り方3写真
  4. 4

    卵でとじる

    • 肉野菜卵とじ蕎麦作り方4写真
  5. 5

    湯通しした蕎麦の上に適当な大きさに切った卵とじを乗せ

    ツユをかけて出来上がり。残り物のほうれん草を足して

    • 肉野菜卵とじ蕎麦作り方5写真

コツ・ポイント

乾蕎麦はやはり水洗いしてから温めなおした方が美味しいです。10割蕎麦だとばらけないようにするのが難しい。。。。

Tags:

あご出汁パック / さとう / ズッキーニ / 乾蕎麦 / 人参 / / / 日本酒もどき / 昆布 / / 玉ねぎ / 豚肉 / 醤油

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